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仕事が暇な時にやることや暇つぶしを紹介。つらいストレス対策!

更新日:

仕事 暇な時 やること

 

仕事は忙しすぎると、もちろん疲れますし、しんどいです。
ですが、仕事が暇すぎても、かなり辛いですよね。

 

 

おまけに時間が経つのが遅くて遅くて、
「何回時計見るねん!」

 

って自分で突っ込みを入れちゃうくらい、仕事が暇な時は、
時計ばかりが気になってしまいますよね。

 

 

忙しい時は、
「えぇっ、もうこんな時間?」
なんてビックリしますが、暇な時は、

 

「えぇっ、さっきから5分しか経ってないじゃん!」
みたいな・・・。

 

 

私も結構な経験者ですが、仕事が暇な時というのは、
経験した人しか分からない、辛さや苦痛がありますよね。

 

 

ということで、そんなストレスを存分に感じているあなたの為に、
仕事が暇な時にやることや暇つぶし方法について、

 

ご紹介していきたいと思いますので、ここでサクッと確認して、
有意義な会社時間を過ごしましょう!

 

 

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仕事が暇な時はスキルアップのチャンス!

周りはなんだか忙しそうなのに、私だけが暇!?
なんて時、全然あります。

 

 

「何かお手伝いすることありませんか?」
と聞いてみても、

 

「あ、ごめん。大丈夫。」
なんて断られてしまったり・・・。

 

 

周りが忙しすぎると、依頼することも出来ずに、
逆に、暇になってしまう、なんて事も多々あるんですよね。

 

 

そうなると、真面目な人ほど、落ち込んでしまいがちですが、
落ち込んでいる時間が勿体ないですよ。

 

 

そんな時は、サクッと気持ちを切り替えて、
「仕事が暇な時はスキルアップのチャンスだ!」

 

と開き直って、自分のスキル向上に没頭しましょう!

 

パソコンソフトのスキルアップ

日々の仕事で使うパソコンソフト、例えば、

  • Word(ワード)
  • Excel(エクセル)
  • PowerPoint(パワーポイント)

 

などなど。

 

これらのツールは、毎日の仕事で使われている人も多いと思いますが、
まだまだ知らないコマンドも、たくさんありますよね。

 

 

仕事でルーティンワークが多くなると、同じ作業ばかりで、
新しいコマンドを使うことも少なくなりますので、

 

あえて使ったことがないコマンドを勉強すると良いですよ。

 

 

そうすると、
「こんな便利なコマンドがあったんだ!」
「こっちのやり方の方が全然やりやすい~。」

 

なんて素敵な発見が出来たりします。

 

 

仕事が暇な時に、ガンガンツールのスキルアップをしておけば、
仕事が忙しくなった時に、サクサク作業を進められますし、

 

ワードやエクセルなら、仕事をしている風に見えますので、
正にいい事尽くめですね。

 

 

また、今まで仕事では使ったことがないけど、
パソコンにインストールされているソフトの使い方を勉強する。

 

というのもおすすめですよ。

 

 

今すぐどうこうではないですが、新しい知識を身につけることで、
将来役に立つかも知れません・・・。

 

資格の勉強をする

会社によっては、資格を取得する事によって、

  • お給料が上がったり
  • お金が貰えたり

 

ということがありますので、そういった制度があるのならば、
ぜひ、仕事が暇な時を利用して、資格取得の勉強をされるのがおすすめです。

 

 

そういった制度がなかったとしても、ただツールの勉強をするよりも、
資格取得を目指した方が、やる気も集中力も持続しますので、

  • Word(ワード)
  • Excel(エクセル)

 

などの資格の勉強をするのも良いですし、他にも、

  • 語学(英語)
  • 簿記
  • 情報処理
  • 建築

 

などなど、仕事に役立つ資格取得を目指すのはいかがでしょうか。

 

今の仕事とは直接関係なくても、自分の興味のある分野や、
転職を考えている場合は、転職に役立つ資格の勉強をされるのも良いですよね。

 

タイピングの練習をする

タイピングは、仕事でパソコンを使う人にとって、避けては通れないものですよね。

 

「社会人たるもの、ブラインドタッチは出来て当たり前!」
の世の中ですが、やはりタイピングの早さは、人によって全然違います。

 

 

地味なようですが、タイピングの速度が上がれば上がるほど、
データ入力などの速度が上がって、仕事の効率アップに繋がりますので、

 

仕事が暇な時を利用して、タイピング力を磨くのはかなりおすすめですね。

 

 

カタカタカタカタ・・・と文字を打ち込んでいれば、
バッチリ仕事をしている風に見えますし・・・。

 

 

自分でタイムを計りながら、
「今日は1分で〇〇文字打てた!」

 

と成長が感じられて、達成感も味わえますよ。

 

 

仕事の資料をひたすらタイピングしていけば、必死に覚えようとしなくても、
自然と頭の中に、知識が蓄積されていく事もありますし、

 

「覚えておくと得だな。」
と思う資料などがあれば、タイピング教材に持って来いですね。

 

 

気分転換に、はまっている歌があれば、
その歌詞をタイピングしながら覚えていくのも楽しいですよ。

 

漢字や言葉の勉強をする

私も日々感じている事ですが、
「漢字が書けない・・・。」

 

なんてお困りではありませんか?

 

 

パソコン入力が主体で、文字を書くことが少なくなってきているせいか、
いざ漢字を書こうとすると、

 

「あれ?あれ?」
ってなることが多いです。

 

 

と、私と同じ様にお悩みの方なら、仕事が暇な時を利用して、
漢字や言葉の勉強をされるのがおすすめですね。

 

 

漢字や言葉はたくさん知っている方が、もちろん仕事にも役立ちますし、
仕事以外でも、日常生活においても絶対に有利ですよね。

 

漢字が書けないと、とにかく恥ずかしいですし・・・。

 

 

社会人として、漢字や言葉を多く知る事は、やはり大事な事ですので、ぜひ。
(私も本当に勉強しないとヤバいです。)

 

  • 漢検
  • 日本語検定

 

など、資格取得を目標に勉強するのもおすすめですよ。

 

美文字の練習をする

会社などで、ホワイトボードやちょっとしたメモを書く時などに、
サラサラっと綺麗な字を書く人がいたら、

 

「素敵!」
ってなりませんか?

 

 

「字がきれい」って財産ですからね。

 

「字の綺麗さにはちょっと自信がない・・・。」
なんて人には、仕事が暇な時を利用して、字の練習をする事をおすすめします。

 

 

会社ではパソコン入力が多いですが、字を書く場面も必ずありますので、
日々、字の練習に取り組んで、みんなをアッと驚かせてしまいましょう!

 

脳トレで脳を鍛える

良い仕事をする為にも、脳を鍛える事は大事ですよね。

 

暇だからと何もしないで、ボーっとしていると、脳が衰えてしまいますので、
そんな事がないように、仕事が暇な時を利用して、

  • クロスワードパズル
  • 謎解き

 

などなどで、脳のトレーニングをされてはいかがでしょうか。

 

考え事をしていると、時間が経つのも早いですし、
仕事が忙しくなった時に備えて、日頃から脳を鍛えておくと、

 

いざという時に安心ですよ。

 

  • クロスワードパズル
  • 謎解き

 

が出来た時は、達成感がありますし、おすすめですね。

 

自分の仕事のマニュアルを作成する

マニュアル作成は時間もかかりますし、忙しい時にはなかなか難しいので、
仕事が暇な時に、やっておくと良いですよ。

 

 

自分が会社を辞める時や、仕事を誰かに引継ぐ時に、
マニュアルがあると便利ですし、その時になって作成しようとすると大変なので、

 

時間がある時に、少しずつ作成していくのがおすすめです。

 

 

1年に数回くらいしかしない業務などがあれば、マニュアルがあると、
どうやるのか忘れてしまった時にお役立ちですよ。

 

 

マニュアル作成は、

 

「見やすくするにはどうしようか。」
「この表現の方が分かりやすいかな・・・。」

 

などなどと考えたり、デザインを凝ってみたりと、
いろいろ工夫したり、試行錯誤しながら作成していくと、

 

エクセルやワードのスキルアップも出来ますよ。

 

 

特に、デザインなどは凝り出すと、どんどんはまっていって、
時間もかかりますし、暇つぶしには持って来いですね。

 

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デスク周りの掃除や整理整頓をする

デスクの上や引き出しの中は、書類やファイル、そして文房具などで、
ごちゃごちゃしてしまいがちですよね。

 

 

忙しい時なんかは、特に、書類を整理する時間もないですし、
とりあえず引き出しの中に突っ込んでおく。

 

なんて人もいると思いますので、仕事が暇な時は、
デスク周りの掃除や、整理整頓をする絶好のチャンスですよ。

 

 

処理が終わった書類や、もう見ることのない資料なんかは、破棄して、
使用頻度が高い資料を、見やすくファイリングし直して、

 

見出しを付けたりとしておくと、仕事が忙しくなった時に、
欲しい情報がすぐに探し出せて、ストレスなく作業が進みますよ。

 

 

普段なかなか掃除をしない、細かい部分まで綺麗に掃除するなども、
仕事が暇な時でないと出来ない事なので、出来る時に、

 

とことん掃除や整理整頓をしておきましょう!

 

日頃の疑問や改善点を見直す

仕事をしていると、

 

「これ、もうちょっと〇〇出来ないかな?」
「〇〇だったらもっとやりやすいのに・・・。」
なんて、

  • 疑問点
  • 改善点

 

が思い付く時ってありますよね。

 

ですが、そういう時ってだいたい忙しい時なので、
ゆっくりじっくり考える事が出来なくて、結局何も解決出来ない。

 

なんて事多いですよね。

 

 

なので、思い付いた時に、パパっとメモを取っておいて、仕事が暇な時に、

  • 疑問点
  • 改善点

 

についてじっくり見直してみてはいかがでしょうか。

 

仕事が暇な時は、たっぷり時間がありますので、
あれやこれやと思考を巡らせて、解決策を考えるのに向いてますよ。

 

 

仕事以外の事でも、

  • 悩んでいる事
  • 困っている事

 

がある時は、改善点を見直してみましょう!

 

転職の準備を進めておく

「今のところ、転職をする気なんてさらさらない。」
という人でも、世の中、いつ何時何が起こるか分かりません。

 

 

もしかしたら、明日、急に会社を辞めたくなってしまうかも知れませんので、
「備えあれば患いなし」

 

ということで、とりあえず、仕事が暇な時を利用して、
転職の準備を進めておくことをおすすめします。

 

 

  • 履歴書
  • 職務経歴書

 

の作成は、今まで自分がどのような業務に携わってきたかなど、
昔の事を思い起こす作業が必要になりますので、

 

いざ作成しようとすると、かなり時間がかかります。

 

 

なので、仕事が暇で時間がたっぷりある時に、
ゆっくり少しずつ作成を進めておくと良いですよ。

 

 

また、

  • 自己PRの作成

 

も、けっこう難しくて、簡単にサクッと作れるものでもないので、
時間をかけて作成していきましょう!

 

 

実際に転職をしなくても、転職準備をしていると思うだけで、
気持ちが楽になりますので、準備しておいて無駄にはならないと思います。

 

旅行の準備をする

仕事とは関係ないことですが、旅行に行く予定がある時は、
息抜きがてら、旅行の準備として、

  • スケジュール表
  • 持ち物リスト
  • 旅のしおり

 

などなどの作成をするのはいかがでしょうか。

 

ワードやエクセルを使って、あえて、普段の仕事では使わないコマンドを
使うようにすれば、スキルアップにもなりますし、

 

デザインなどを凝れば、時間がかかって、かなり暇つぶしにもなりますよ。

 

 

何より、旅行の準備は楽しいので、
「今日は全然やる気がしない・・・。」

 

なんて日にもおすすめです。

 

 

また、休日の予定(スケジュール)を考えるのも、楽しく時間が過ごせますよ。

 

料理の献立を考える

毎日お料理をされる方にとって、献立を考えるのはとっても大変な事なので、
仕事が暇な時を利用して、『一週間分の献立』を考えるのはいかがでしょうか。

 

 

  • Excel(エクセル)で献立表を作成したり、
  • オリジナルのレシピを考えたり、

 

されるのもおすすめですよ。

 

Excel(エクセル)で作成するので、仕事をしている風に見えますし、
料理レシピをアレンジして、

  • 栄養のバランス
  • 彩り
  • 旬の食材

 

などなどを考えて、自分で新しいレシピを作り出すのも楽しいですよね。

 

仕事が終わってから、あれこれ献立を考えるのはしんどいので、
上手に仕事が暇な時を利用して、料理レシピを考案しちゃいましょう!

 

いろんなアイデアを考える

日々生活していると、
「こういう物があったらいいな。」
「もうちょっとこう出来たら最高なのにな。」

 

なんて思う事ありますよね。

 

 

そういったアイデアをどんどん考えてみるのも楽しいですよ。

 

時間はたっぷりありますので、じっくり考えて、
実際に自分でアイデア商品を作ってみるのもいいかも知れませんね。

 

その他

他にも、

  • ブログの記事の下書き
  • 読書
  • ネットで調べもの

 

などなども、仕事が暇な時の暇つぶしに持って来いですよ。

 

仕事が暇な時にやることや暇つぶしのまとめ

仕事が暇な時にやることや、暇つぶしについてご紹介しましたので、
「仕事が暇すぎてつらい・・・。」

 

と悩まれている方は、ぜひ参考にされて下さいね。

 

 

何事もポジティブに考えて、仕事が暇な時にスキルアップや、
日頃時間がなくて、なかなか取り組めない事が出来るなんてラッキー!

 

と、時間を無駄にせずに、有意義に過ごしましょう!

 

 

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